แง่คิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Shopd2]

ถ้าเกิดทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ราวกับคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ใคร ทำให้ดี เท่านี้พอเพียง,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จะต้องจาก,

จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่ๆ,

วันจากจร เหลือเพียงแม้กระนั้น แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีปานกลาง,

ไม่เท่าคนไหนกัน แต่เพียงเพียงพอ ก็สุขได้,

ปฏิบัติภารกิจ ควร ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาสิ่งที่ล้้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับพวกเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีผู้ใดจะดูแลเขาก้าวหน้าเท่ากับตัวเรา

2.คู่ครอง คือผู้ที่จะดูแล เข้าข้างแล้วก็คุ้มครองพวกเราไปชั่วชีวิต ลงทุนเพียงแค่นิดผลได้ทวีคูณ


3.เพื่อน เพื่อนพ้องดีๆมีค่ายิ่งกว่าเงินทองทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งพวกนี้ไม่ได้

4.สินทรัพย์ ยิ่งแก่ขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งน้อยลง ด้วยเหตุนี้จำต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด

ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุกำลังจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกเปลี่ยนกับความมั่งมีได้แล้ว มีเงินมากแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ต่อให้มีไร่มากก็รับประทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามเวลากลางคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร ด้วยเหตุนั้น..ตราบเท่าที่ยังมีข้าวปลาของกินกินอย่ างพอเพียง


มีเงินพอใช้สอยได้แต่ละวัน เพียงเท่านี้ดีแล้วเหลือล้นแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเทียบ

ยื้อแย่งแข่งกัน ไม่ว่าเกียรติศักดิ์ ฐานะในสังคม หรือความรุ่งโรจน์ของงาน ฯลฯ

สิ่งที่ควรแข่งขันกันจริงๆนั้น คือแข่งขันกันแฮปปี้, มีสุขภาพแข็งแรง และอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย

ข้างหลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาแนวทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุขสบาย มีร่าเริงแจ่มใส

คิดถึงแต่ว่าที่มาของความสุข โน่นก็แปลว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างมีความสุขแล้ว

ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างสุขสบาย วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าเกิดจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยไข้จะไม่มีวันมารบกวนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ บริหารร่างกายให้พอเพียง อยู่กลางแจ้งเป็นประจำรับประทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินและธาตุอย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่สุขสบาย อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จำเป็นต้องรู้จักบ่มเพาะและก็เก็บเกี่ยวความสำราญดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนๆเนื่องจากว่าเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยรวมทั้งสื่อความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งเยี่ยมที่สุดต้องเกิดขึ้นแก่คุณ "ความร่ำรวยของชีวิตหมายถึงการสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง"
ข้อคิดเตือนใจ
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/