How to ป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน

[Naprapats]

How to ป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน
สิวเสี้ยน คือความผิดปกติของต่อมรูขุมขน เกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรก และความมันที่อุดตันในรูขุมขน มีลักษณะเป็นจุดดำ หรือมีหนามแหลมๆ ยื่นออกมาบนผิวหนัง มักพบบริเวณ จมูก หน้าผาก ข้างแก้ม และคาง ก่อให้เกิดความรำคาญ เพราะผิวดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้าติดไม่ทนได้ วันนี้ The Original มีวิธีการป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนง่ายๆ มาฝากกันค่ะ

ทำความสะอาดผิวหน้าให้เหมาะสม
ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดก่อนล้างหน้า เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว ไม่ควรขัดถูหน้าแรงๆ ใช้ซับหน้าแทนการเช็ดหน้า ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น

ไม่ควรจับถูใบหน้าบ่อย
ไม่ควรใช้มือจับถูใบหน้าบ่อยๆ เพราะอาจมีสิ่งสกปรก แบคทีเรียสะสมอยู่บนมือ อาจทำให้ไปกระตุ้นการเกิดสิวอุดตันบนใบหน้าได้

ดื่มน้ำ และพักผ่อนให้เพียงพอ
การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวสมดุล เพราะหากผิวของเรามีน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวเสี้ยน และควรหลีกเลี่ยงความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ

ทำความสะอาดเครื่องนอนบ้าง
ควรเปลี่ยนปลอกหมอนและชุดเครื่องนอนบ่อยครั้ง เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่อาจตกค้างสะสมอยู่บนเครื่องนอน

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขน
เลือกใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งจะไม่ไปเพิ่มความมันสะสมบนผิวหน้าของเราเพิ่มขึ้นไปอีก

การลอกสิวเสี้ยน ไม่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น
การลอกสิวเสี้ยน เป็นการทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนหลุดออกไป ทำให้เห็นรูขุมขนชัดขึ้นนั่นเอง แต่ไม่ควรใช้กับผิวที่มีอาการบวมเป็นสิวอักเสบ ผิวไหม้แดด มีผื่นแดง หรือผิวแห้งกร้าน หลังจากลอกสิวเสี้ยนเสร็จแล้วใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้สะอาด และใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ช่วยกระชับรูขุมขน