ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำต้อง Say no

[Panitsupa]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เนื่องจากมนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและก็รับน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจทำให้มวลกระดูกน้อยลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมของกินสิ่งใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ซึมซับดี เอาไปใช้เต็มประสิทธิภาพ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่ธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ประเภท
มีงานศึกษาค้นคว้าวิจัยด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล