หนังตาเริ่มปรือ แต่มือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยอมหลับด้วยเหตุว่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์มือถือจนเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมาเว้นเสียแต่ใต้ตาดำ ก็คงจะเป็นไขมันพอกตับที่จ้องมองอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
เวลากลางคืน เป็นเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทุกๆสิ่งทุกๆอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตนเองตอนคุณหลับสบาย เหมือนกับตับ ที่จะใช้ขณะนั้นสำหรับการฟื้นตัวเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ถ้าเกิดคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักมากกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนแห่งความเคร่งเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหากหลั่งออกมามากจนเกินไป ก็จะมีผลให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันมากขึ้นเรื่อยๆและมาเก็บไว้ที่ตับ เกิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นเองครับผม กล่าวได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคิดไม่ถึงแน่ๆ
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะก่อให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เท่านั้น เพราะว่ายิ่งทำเป็นประจำมากแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสยดสยองมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า สิ่งใหม่บำรุงตับจากประเทศฝรั่งเศส มีสารสกัดธรรมชาติ ที่ศึกษาค้นคว้าโดยแพทย์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับในการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ ยืนยันด้วยรีวิวอีกเยอะมาก เพียงแต่วันละ 1 เม็ดเท่านั้นครับ