5 เคล็ดวิธีฝึกหัดตัวเองให้คิดบวกเป็นรู้แบบงี้ทำไร่ทำนานแล้ว

[Chanapot]

เพราะเหตุว่าชีวิตไม่ใช้ว่าจะง่ายในทุกวันมีปัญหามากไม่น้อยเลยทีเดียวเข้ามาให้ปรับปรุงความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง

ทำให้คุณอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก หนักใจแล้วก็สร้างกำแพงให้ตัวเองกระทั่งแปลงเป็นคนมองโลกในแง่ร้ า ย


ไปโดยไม่ได้คาดคิดในเมื่อเรารู้อย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่อาจควบคุมได้ถ้าอย่างงั้นก็ทดลองแปลง

มาเป็นเพศหญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันเลยดีกว่าเนอะ

1. อย่ ามัวแต่โทษโชคชะตา

จดจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่ไปที่มา มีเหตุและก็ผลอยู่เป็นประจำหากมัวแต่โทษชะตากรรม

คุณจะไม่มีวันหาทางปรับปรุงแก้ไข ได้แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณมองว่าปัญหาหรือปัญหาที่พบเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นมาจากความไม่ระวัง

ของคุณเองหรือ เกิดขึ้นจากคนอื่นคุณจะมีเหตุผลคิดหาทางปรับแก้ไว้ประยุกต์ในหนต่อไป

2. อยู่กับตอนนี้อย่ าวิตกกังวลกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด

หลายทีที่คุณชอบนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะเกิดจะต้องมีแม้กระนั้นเรื่องแย่ๆ

ทั้งๆที่ยังไม่มีเรื่องใดใดเกิดขึ้นทั้งหมดการอยู่กับปัจจุบันก็เลยต้องอย่ า งมากคุณทำเดี๋ยวนี้


ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และที่สำคัญควรมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า

หากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันอย่างไรได้บ้าง

3. ฝึกหัดให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากยิ่งขึ้น

อะไรที่ตึงเหลือเกิน ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกฝนเป็นผู้ที่รู้จักยกโทษรวมทั้ง ยื ด หยุ่นบ้างลดความมุ่งหวัง

แล้วก็เผื่อใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีความเคลื่อนไหวได้เสมอ คนที่ปรับนิสัยได้

จะเป็นผู้ที่แฮปปี้เยอะที่สุด

4. หันมาดูแลตัวเอง

หลายครั้งที่คุณมัวแต่ตั้งใจบุคคลอื่นโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตนเองจนถึงกำเนิดเป็นความเครียดสะสม

ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตัวเองให้เยอะขึ้นเรื่อยๆเริ่มจากบริหารร่างกายก่อนเลย ทดลองแปลงทรงผม


เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว หรืออาจจะหางานอดิเรกทำเสริมเติมอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำของหวาน


สิ่งกลุ่มนี้จะก่อให้คุณรู้สึกมีความคุณค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ

5. ยิ้มเข้าไว้สนุกสนานกับ เรื่องหมูๆๆน้อยๆ

มีความสุขกับเรื่องง่ายๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดเริ่มที่ดีสำหรับในการจะเป็น ผู้หญิงคิดบวกคุณจะเป็นผู้หญิง

ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากเสวนาด้วย เนื่องจากคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงเปลี่ยนแปลงความคิด

ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันทีทันใด
มองโลกในแง่ดี
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/